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  1. Definición La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que recorre la parte inferior del pie y conecta el hueso del talón con los dedos. Esta condición es una de las causas más comunes del dolor en el talón. 2. Síntomas Los síntomas comunes de la fascitis plantar incluyen: Dolor agudo en el talón : Especialmente noticeable con los primeros pasos después de despertarse o después de largos períodos de descanso. Dolor después del ejercicio : La incomodidad a menudo se intensifica después de la actividad en lugar de durante. Rigidez en el pie : Flexibilidad limitada en el área del arco. sensibilidad : Dolor al presionar el talón o a lo largo del arco. Los síntomas pueden empeorar después de estar de pie o caminar durante períodos prolongados. 3. Diagnóstico El diagnóstico se basa en: Examen físico : Palpación del talón y el arco para identificar puntos dolorosos. Historia clínica : Revisión de actividades recientes y condiciones físicas...

  1. Definición La estenosis espinal lumbar es una condición en la que el canal espinal en la parte baja de la espalda se estrecha, ejerciendo presión sobre la médula espinal y los nervios. Este estrechamiento a menudo conduce a dolor, entumecimiento o debilidad en la parte baja de la espalda y las piernas. 2. Causas Las causas comunes de la estenosis espinal lumbar incluyen: Cambios degenerativos : El envejecimiento provoca el desgaste natural de los discos y articulaciones espinales. Discos herniados : Los discos abultados o herniados pueden presionar la médula espinal o los nervios. Espolones óseos : Crecimientos adicionales de hueso debido a la osteoartritis pueden estrechar el canal espinal. Ligamentos engrosados : Con el tiempo, los ligamentos pueden engrosarse y reducir el espacio en el canal espinal. Lesiones en la columna y condiciones congénitas como la escoliosis también pueden contribuir a la estenosis espinal. 3. Síntomas Los síntomas típicos de la estenosis espinal lu...

  1. Definición La hernia de disco lumbar, comúnmente conocida como disco herniado, ocurre cuando el centro blando de un disco espinal (núcleo pulposo) se empuja a través de un desgarro en el exterior más duro (anillo fibroso). Esta condición a menudo comprime los nervios cercanos, lo que lleva a dolor, hormigueo o debilidad, especialmente en la parte baja de la espalda y las piernas. 2. Causas Las causas comunes de la hernia de disco lumbar incluyen: Degeneración del disco relacionada con la edad : Con el tiempo, los discos espinales pierden contenido de agua y se vuelven menos flexibles, lo que aumenta el riesgo de desgarros. Estrés repetitivo : Las actividades que implican flexiones o levantamientos repetitivos pueden contribuir al daño del disco. Trauma repentino : Accidentes o levantamientos pesados con mala técnica pueden causar hernias agudas. Predisposición genética : Un historial familiar de discos herniados puede aumentar la probabilidad de desarrollar esta condición. Una...

  1. Definición El genu valgum, comúnmente conocido como rodilla en X, es una condición en la que las rodillas se angulan hacia adentro y se tocan mientras los tobillos permanecen separados. Este alineamiento crea una forma característica de "X" en las piernas. El genu valgum puede observarse en niños, pero puede persistir en la edad adulta en ciertos casos. 2. Síntomas Los principales síntomas del genu valgum incluyen: Alineación interna de las rodillas : Las rodillas se tocan al estar de pie, pero los tobillos no. Dificultades para caminar : Las personas afectadas pueden caminar con una marcha alterada. Dolor en las rodillas : Debido a la desalineación, hay una presión aumentada en la rodilla interna. Fatiga en las piernas : El esfuerzo adicional en los músculos alrededor de la rodilla puede causar fatiga. En casos severos, el genu valgum puede llevar a dolor en las articulaciones y problemas de rodilla a largo plazo. 3. Diagnóstico El diagnóstico del genu valgum incluye: E...

  1. Definición Un esguince es una lesión en un ligamento, que es el tejido fibroso y resistente que conecta los huesos en una articulación. Los esguinces ocurren cuando una articulación se tuerce o estira más allá de su rango normal de movimiento, lo que resulta en un desgarro parcial o completo del ligamento. 2. Causas Las causas comunes de los esguinces incluyen: Torceduras o traumas repentinos : Ocurren durante actividades como deportes, accidentes o caídas. Aterrizajes incorrectos : Saltar o cambiar de dirección repentinamente sin la técnica adecuada. Superficies irregulares : Caminar o correr en terrenos irregulares. Músculos de soporte débiles : Aumentan el riesgo de lesiones en los ligamentos. Los esguinces ocurren con mayor frecuencia en los tobillos, muñecas y articulaciones de la rodilla. 3. Síntomas Los síntomas típicos de un esguince son: Dolor : Inmediato y puede empeorar al usar la articulación afectada. Hinchazón : Se desarrolla poco después de la lesión. Moretones ...

  1. Definición La tendinitis de Aquiles es una lesión por sobreuso del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Es común entre los corredores y los atletas que participan en actividades que implican estrés repetitivo en el tendón. 2. Causas Las causas principales de la tendinitis de Aquiles incluyen: Aumento súbito en la actividad física : Comenzar un nuevo deporte o aumentar significativamente la intensidad del entrenamiento. Músculos de la pantorrilla tensos : Aumento de la tensión en el tendón de Aquiles. Calzado inadecuado : Zapatos que carecen de soporte o amortiguación adecuados. Movimientos repetitivos : Actividades como correr o saltar sin descanso adecuado. Las investigaciones indican que las personas mayores de 30 años son más propensas a la tendinitis de Aquiles debido a la disminución de la flexibilidad del tendón. 3. Síntomas Los síntomas comunes asociados con la tendinitis de Aquiles son: Dolor y rigidez...

  1. Definición Una ruptura del tendón de Aquiles es un desgarro completo o parcial del tendón de Aquiles, que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Ocurre típicamente cuando el tendón se sobreestira o sufre un impacto súbito y fuerte. 2. Causas Las causas comunes incluyen: Aumento súbito de la actividad física : Participar en deportes de alta intensidad sin la preparación adecuada. Trauma directo : Un impacto fuerte o golpe en el tendón de Aquiles. Condiciones preexistentes : La tendonitis o inflamación crónica pueden debilitar el tendón, haciéndolo más susceptible a la ruptura. Los estudios indican que las personas que participan en deportes que implican arranques y paradas súbitas, como el baloncesto o el tenis, tienen un mayor riesgo de ruptura del tendón de Aquiles. 3. Síntomas Los síntomas típicos de una ruptura del tendón de Aquiles incluyen: Dolor súbito : Un dolor agudo en la parte posterior del tobillo o la pantorrilla, a menudo descrito como si f...

  1. Definición Una lesión del ligamento cruzado se refiere a un daño en uno de los dos ligamentos clave de la rodilla, el ligamento cruzado anterior (LCA) o el ligamento cruzado posterior (LCP). Estos ligamentos se cruzan entre sí dentro de la articulación de la rodilla y ayudan a estabilizarla durante el movimiento. 2. Causas Las lesiones del ligamento cruzado a menudo son causadas por cambios bruscos de dirección, aterrizajes incómodos después de un salto o impacto directo en la rodilla, como durante deportes o accidentes. Deportes como el fútbol, el baloncesto y el esquí son escenarios comunes donde ocurren lesiones del LCA. Las investigaciones muestran que los deportes de alta intensidad que implican pivotes rápidos aumentan significativamente el riesgo de desgarros del LCA. 3. Síntomas Los síntomas comunes de una lesión del ligamento cruzado incluyen: Dolor y hinchazón súbita : Dolor inmediato que puede llevar a una rápida hinchazón en pocas horas. Inestabilidad : Sensación d...

  1. ¿Qué es el Síndrome del Túnel Carpiano? El Síndrome del Túnel Carpiano (STC) ocurre cuando el nervio mediano, que va desde el antebrazo hasta la palma de la mano, se comprime o se presiona al pasar por un pasaje estrecho en la muñeca llamado túnel carpiano. Esto puede llevar a dolor, entumecimiento y debilidad en la mano. Esta condición es común en personas que usan mucho las manos por trabajo o pasatiempos, como escribir, coser o tocar un instrumento. 2. ¿Qué Causa el Síndrome del Túnel Carpiano? Varias cosas pueden causar o contribuir al STC: Movimientos repetitivos de las manos : Acciones como escribir o usar herramientas que ponen estrés en la muñeca. Forma de la muñeca : Algunas personas tienen un túnel carpiano naturalmente más estrecho. Condiciones de salud : Problemas como diabetes, problemas de tiroides o artritis pueden aumentar el riesgo. Un estudio mostró que las personas con condiciones de tiroides tienen un 40% más de probabilidades de desarrollar STC en comparac...

  1. Definición de Polio La polio, o poliomielitis, es una enfermedad viral contagiosa que afecta principalmente a los niños menores de cinco años. El virus de la polio ataca el sistema nervioso, lo que lleva a debilidad muscular, parálisis y, en casos severos, discapacidad permanente. Con los esfuerzos de vacunación en todo el mundo, la polio ha disminuido significativamente, pero sigue siendo una preocupación en ciertas regiones. 2. Síntomas de la Polio Los síntomas de la polio varían de leves a severos y dependen del tipo de polio: Fiebre : Un inicio repentino de fiebre, a menudo leve. Debilidad muscular : Especialmente en los brazos y piernas, lo que lleva a la fatiga. Parálisis : A menudo en las piernas, que puede ser temporal o permanente. Dolor o rigidez : El dolor muscular y la rigidez articular son comunes. Pérdida de reflejos : Reducción de la capacidad para mover las extremidades afectadas. 3. Causas de la Polio La polio es causada por el virus de la polio, que se propag...

  1. Definición de Artritis La artritis es un trastorno común que afecta las articulaciones, causando inflamación, dolor, rigidez y un rango de movimiento limitado. Incluye varios tipos, siendo la osteoartritis y la artritis reumatoide los más prevalentes. La artritis puede impactar significativamente la calidad de vida, especialmente a medida que la condición progresa, haciendo que las tareas diarias sean desafiantes. 2. Síntomas de la Artritis Los síntomas de la artritis varían según el tipo, pero comúnmente incluyen: Dolor articular : Dolor o molestia persistente en las articulaciones afectadas. Inflamación y hinchazón : Las articulaciones pueden hincharse, aparecer rojas y sentirse calientes al tacto. Rigidez : Dificultad para mover las articulaciones, especialmente por la mañana. Rango de movimiento limitado : Flexibilidad y movilidad articular restringidas. Fatiga : Común en tipos de artritis inflamatoria como la artritis reumatoide. 3. Causas de la Artritis La artritis puede...

  1. Definición de Pie Plano Congénito El pie plano congénito, también conocido como pies planos congénitos, es una condición en la que los individuos nacen con un arco bajo o inexistente en sus pies. Esto provoca que toda la planta del pie toque el suelo. Para muchos, no causa incomodidad, pero algunas personas pueden experimentar dolor, desequilibrio o fatiga debido a la falta de soporte en sus pies. El pie plano es relativamente común y puede variar en gravedad e impacto. 2. Síntomas del Pie Plano Congénito Los síntomas pueden diferir dependiendo de la gravedad y el nivel de actividad del individuo: Dolor en el pie : El dolor típicamente ocurre a lo largo del arco o en la área del talón. Inflamación : Puede aparecer hinchazón en el interior del tobillo. Fatiga : Debido a la falta de soporte del arco, los pies pueden cansarse rápidamente, especialmente durante caminatas o estar de pie prolongadamente. Sobrepronación : Los pies se enrollan excesivamente hacia adentro, afectando la...

  1. Definición de Hallux Valgus El hallux valgus, comúnmente conocido como bunión, es una deformidad de la articulación en la base del dedo gordo del pie. Ocurre cuando el dedo gordo se inclina hacia el segundo dedo, causando que la articulación sobresalga hacia afuera. Este desalineamiento provoca dolor, inflamación y a menudo limita las actividades diarias. El hallux valgus puede empeorar con el tiempo, especialmente si se deja sin tratar, y puede afectar significativamente la forma de caminar y el equilibrio. 2. Síntomas de Hallux Valgus Los síntomas del hallux valgus pueden variar desde un malestar leve hasta un dolor severo y deformidad articular: Bulto visible : Un bulto protruyente en la base del dedo gordo. Hinchazón y enrojecimiento : La zona alrededor del bunión puede estar roja, hinchada y sensible. Dolor : Dolor alrededor de la articulación afectada, especialmente al caminar o usar zapatos ajustados. Movimiento limitado : Reducción de la flexibilidad en el dedo gordo d...

  1. Definición de Artritis Reumatoide La artritis reumatoide (AR) es un trastorno autoinmunitario crónico en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca erróneamente las articulaciones, lo que lleva a inflamación, dolor y posible daño articular. A diferencia de otras formas de artritis que ocurren debido al desgaste, la AR se dirige principalmente al revestimiento de las articulaciones, causando hinchazón y, si se deja sin tratar, llevando eventualmente a la deformidad articular. 2. Síntomas de la Artritis Reumatoide Los síntomas de la AR pueden variar en intensidad y pueden empeorar con el tiempo. Los síntomas más comunes incluyen: Dolor e hinchazón articular : Especialmente en las manos, muñecas y rodillas. Rigidez : Más notable por la mañana o después de períodos de inactividad. Enrojecimiento y calor alrededor de las articulaciones : La inflamación lleva a articulaciones visiblemente cálidas y rojas. Fatiga : Cansancio constante, incluso sin actividad física. Rango de movi...